durée de l'atelier 2: 2-3h
contenu de l'atelier de formation 2
1. Révision des éléments de théorie;
2. Révision des notions de sécurité;
3. Pratique des systèmes de sécurité;
4. Position sur la planche - danger des systèmes d'attache de la planche;
5. Révision des manipulations sécuritaires de la voile au sol;
6. Révision des manœuvres de décollage et d'atterrissage de l'aile - avec aide;
7. Vol stationnaire au zénith - poussée de la barre;
8. Vols latéraux de la voile;
9. Amorce de la voile en 3/4 de fenêtre et glisse latérale dans l'eau - position couchée;
10. Amorce de la voile en 3/4 de fenêtre et glisse latérale dans l'eau - position assise;
11. Gestion de la planche aux pieds et descente au vent sans décollage, voile en 3/4 de fenêtre.
2. Révision des notions de sécurité;
3. Pratique des systèmes de sécurité;
4. Position sur la planche - danger des systèmes d'attache de la planche;
5. Révision des manipulations sécuritaires de la voile au sol;
6. Révision des manœuvres de décollage et d'atterrissage de l'aile - avec aide;
7. Vol stationnaire au zénith - poussée de la barre;
8. Vols latéraux de la voile;
9. Amorce de la voile en 3/4 de fenêtre et glisse latérale dans l'eau - position couchée;
10. Amorce de la voile en 3/4 de fenêtre et glisse latérale dans l'eau - position assise;
11. Gestion de la planche aux pieds et descente au vent sans décollage, voile en 3/4 de fenêtre.
manoeuvres de base
Dans cet atelier vous allez apprendre à vous familiariser avec votre voile dans l'eau.
Sans planche au début.
Sans planche au début.
Et avec planche aux pieds par la suite.
À droite, à gauche, en avant, vous commencez à maîtriser votre voile avec la planche aux pieds dans vos manœuvres.
À droite, à gauche, en avant, vous commencez à maîtriser votre voile avec la planche aux pieds dans vos manœuvres.